鸡蛋秋葵三明治和秋葵摊鸡蛋

来源:未知 作者:端丰农业公司
鸡蛋秋葵三明治和秋葵摊鸡蛋 简介 现在秋葵正当季节,所以送上萌萌的星星们丰富大家的早餐餐桌嘿嘿。其实我之前是不爱吃秋葵的,因为觉得它的口感滑溜溜的很奇怪,但是现在也已经成了秋葵控了,健康什么的巴拉巴拉就不说拉我,好吃就成,飞了一次水的秋葵脆
鸡蛋秋葵三明治和秋葵摊鸡蛋
  
  简介
 
现在秋葵正当季节,所以送上萌萌的星星们丰富大家的早餐餐桌嘿嘿。其实我之前是不爱吃秋葵的,因为觉得它的口感滑溜溜的很奇怪,但是现在也已经成了秋葵控了,健康什么的巴拉巴拉就不说拉我,好吃就成,飞了一次水的秋葵脆脆的加上香甜的鸡蛋,早上完吃充满力量!准备起飞哈哈哈。
 
  用料
 
  鸡蛋     2个
 
  牛奶     20ML(2瓷勺)
 
  盐  1小勺
 
  吐司     2片
 
  秋葵     四根
 
  黑胡椒 适量
 
  番茄酱 适量
 
  油纸     一张
 
  鸡蛋秋葵三明治的做法
 
  锅中加水煮开后放入秋葵大约2-3分钟,捞出沥干(我买了两个颜色的秋葵但是煮完都成了绿色的.......)
 
  打散鸡蛋后加盐,锅中加入少许油,倒入鸡蛋液,待底部稍微凝固便快速翻炒,还是那种嫩嫩的蛋就可以出锅啦。
 
  接下来准备好材料摆造型咯\(^o^)/~方包用的是从小吃到大嘉顿的小平方包。
 
  吐司一片打底放入一半的炒鸡蛋,然后撒上黑胡椒。
 
  接着码上秋葵,横着放,切开才会是星星哦。
 
  接着再铺上剩下的鸡蛋
 
a片  然后盖上另一片吐司,用手掌平铺稍微压一压吐司,接着“腰斩”切开。
 
  底下垫上油纸,切面朝上,油纸两边左右两边使劲拧几拧固定住吐司即可。
 
  接下来就可以放心的吃啦~我喜欢番茄酱,涂满再说~嘿嘿
 
  简介
 
  在一个卖日本食品的小超市里看见新鲜秋葵,一盒6根,10块钱。想不好怎么吃,凉拌呢,还是清炒呢?量都太少了,炒也不够一盘啊。摊鸡蛋吧,又方便又好吃。我还挺喜欢秋葵的口感的,黏滑黏滑的~但貌似很多人怪讨厌的~~
 
  用料
 
  秋葵     6根
 
  鸡蛋     2个
 
  生抽     适量
 
  食用油
 
  清水
 
  秋葵摊鸡蛋的做法
 
  秋葵洗净,放入沸水中焯烫一下。待水颜色变绿即可,也就一分钟吧。不烫一下的话,会有一点涩味。
 
  取出冲一下冷水。去蒂,切成稍厚一些的小段。秋葵表面是黏糊糊的,切的时候下刀小心,别打滑了切到手。
 
  鸡蛋打散,放点儿生抽。也可以放盐和味精,或者五香粉什么的,甚至葱花之类的。
 
  平底锅烧热,放一点儿油。把秋葵均匀排开。
 
  倒入蛋液,摊成圆饼,两面煎熟即可。
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